Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде?

Начиная с четырехлетнего возраста, большинство детей обладает чувством равновесия, ловкостью, силой ног и пониманием основных инструкций по езде на велосипеде. Однако не каждый ребенок находится в хорошей физической форме или чувствует себя готовым к вождению двухколесного велосипеда. Для таких детей, нормальный возраст для начала обучения – шесть лет и старше. Если родители оказывают давление на ребенка или показывают недовольство при неуспешных попытках освоить велоспорт, процесс обучения может затянуться на неопределенное время.

Но как только малыш становится готов к покорению велосипедных трасс, родителям пора осваивать пошаговую инструкцию по обучению детей технике катания.

Покупаем правильный велосипед

Первый велосипед ребенка не должен быть высоким. При сидении в седле, прямые ноги должны касаться земли. Если возможности позволяют, лучше купить велосипед с облегченной рамой, позволяющей сохранять силу в ногах намного дольше. Также лучше брать модель, с тормозной системой, основанной на движении педалей назад. Дети поначалу теряются с ручными тормозами и не могут сосредоточиться на обучении.

Убираем педали

Если родители сами не обладают особыми навыками в области вождения, то и научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде за пару часов они не сумеют. В таких случаях начать обучение лучше с упрощенных вариантов. Можно купить детский велосипед без педалей либо снять их с имеющегося транспорта.

Полученный стартовый инструмент помогает освоить при езде следующие полезные навыки:

• балансировку;
• чувство равновесия;
• принципы сидения.

Также это отличный способ привить малышу чувство уверенности в своих силах.

С ездой на беспедальном велосипеде лучше не затягивать. Ребенку могут наскучить однотипные уроки катания на велосипеде, и он потеряет интерес к велоспорту. Также он может привыкнуть к этому виду транспорта.

Подбираем площадку для катания

Обучение ребенка катанию на двухколесном велосипеде должно быть сопряжено с повышенным уровнем безопасности. Для первых уроков подойдет безопасное открытое пространство, например, пустая парковка или вымощенная площадка. Узких тротуаров и улиц лучше избегать. Они могут нервировать начинающих, и более опасны.

Совет по технике безопасности

Есть ряд моментов, касающихся безопасности езды, которые надо учитывать:

1. Велосипедный шлем должен соответствовать голове, сидеть плотно.
2. Расстояние между бровями ребенка и шлемом не должно превышать два пальца.
3. Ремни должны быть затянуты так, чтобы между ними и подбородком помещалось не более двух пальцев.

Налокотники и наколенники для велосипеда – нужный аксессуар для начинающих спортсменов.

Начало обучения

Для контроля первых моментов передвижения, следует поддерживать сиденье велосипеда и самого ребенка. Также можно помочь малышу нажимать на педали. Смотреть следует вперед, а не на землю. Так проще направлять руль в нужную сторону.

Поддерживать контроль над велосипедом надо до того момента, пока движение не уравновесится, после этого его следует оставить. Если попытка завершится неудачей, после осмотра малыша на наличие травм процедуру можно повторять.

Прививаем самостоятельность

Дети привыкают ездить достаточно быстро. При этом им бывает сложно обойтись без сторонней поддержки на первых этапах передвижения. Это нормально, все дети индивидуальны. В зависимости от каждого конкретного случая обучение катанию на велосипеде может занять день, неделю и даже больше.

Важно дать понять ребенку, что он сам должен прилагать усилия, пробовать ездить самостоятельно без поддержки. Если в глазах начинающего ездока не видно энтузиазма, уроки езды на велосипеде можно отложить на другой день или неделю. Иногда родительских усилий бывает недостаточно. В таких случаях оптимальнее всего нанять тренера по велосипедной езде, знающего техники и принципы обучения.

Если ребенок не хочет учиться ездить на велосипеде, не надо превращать это в свою проблему. Может быть, это не его спорт или он пока еще не готов к двухколесной технике.